克己心の読み方は「こっきしん」
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「克己心」は「こっきしん」と読みます。音読みのまま「こくきしん」とは読みません。 「克」の音読みは「こく」で、力を尽くして何かを成し遂げたり、何かに打ち勝ったりするという意味があります。訓読みは「克つ(かつ)」です。 「己」の音読みは「き」で、自分自身という意味です。訓読みは「おのれ」です。
克己心の意味は「自分の欲望を抑える心」
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「克己心」の意味は「自分の欲望を抑える心」です。漢字の意味に即すと「自分自身に打ち克つ（かつ）心」となり、自分自身は自分の欲望に置き換えられます。 ここでいう欲望とは、特に努力の妨げになるもの、気を散らすものを指し、怠け心と言い換えることもできます。自分の欲望を固い意志によってコントロールする心をいいます。「克己心」によって、何かを成し遂げるため邁進し続けることが可能となるのです。
克己心の使い方
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「克己心」によって、人は目標達成に近づけると解説しました。「克己心」はポジティブな表現であり、美点といえます。「克己心」は自分に対しても他人に対しても使いやすい表現です。目標を語る場合や人を指導するうえで知っておくと便利な概念でもあります。使い方を学び表現の幅を広げることが大切です。
例①克己心を養う
よくある使い方に、「克己心を養う」という表現があります。 「克己心」は生まれながらに身についているもの、人柄によるものというより、本人の努力によって身につけるものと認識されています。そのため、「養う・培う・育てる」といった表現と組み合わせて使うことが一般的です。 よくある誤りに、「克己心を働かせる」という表現があります。「働かせる」は「克己心」の類語である「自制心」とセットで使われる言葉です。
例②「克己心が強い」
「克己心が強い」という表現もあります。 「克己心」があれば、雑念に振り回されずに目標達成に向けて邁進できます。「克己心」はスポーツや仕事の成果に大きく影響することからも、「克己心」を鍛えるための方法論は数多く出回っており、「克己心が強い人の特徴」といった言い回しをよく見かけます。 「克己心が高い」という表現は一般的ではありません。「克己心」は高低ではなく強弱で表されることがほとんどです。
例③スポーツ
「克己心」はスポーツにおいてよく用いられる表現です。 「克己心」は単に自分の欲望を抑えるだけにとどまらず、自分を律して目標に向けて努力する強い意志を表します。そのため、勝利をつかみ取るために努力するスポーツでは、部訓やスローガンに用いられることがよくあります。 自分で目標設定する場合も、「克己心を養う」と表現すると、単に「努力する」と表現するよりも強い意志を表すことができます。
克己心の類語
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「克己心」は強い表現なのでスポーツでよく用いられますが、日常生活では別の表現に言い換えた方が自然な場合もあります。言い換え表現を学ぶことで場面に応じた適切な使い分けができるようになります。続いては、ニュアンスの違いとともに類語を2つ紹介します。
類語①自制心
「克己心」と最も意味の近い類語は「自制心」で、「自分の感情や欲望をコントロールする心」をいいます。 「克己心」は「打ち勝つ」、「自制心」は「制御する」というニュアンスが強くなります。また、「克己心」のある人というと熱い人、「自制心」のある人というと冷静な人を連想するといった違いもあります。 また、「克己心」は強い表現なので、日常生活では「自制心」の方がよく用いられます。
類語②精神力
「克己心」の類語には「精神力」もあります。「精神力」とは「何かを集中して成し遂げる意志・気力」という意味です。 漢字の意味で見ると「克己心」が「自分に打ち勝つ心」で「精神力」が「精神の力」ということからもわかるように、「精神力」の方が広い概念です。 「精神力」は単なる気力や気合と同じ意味で使われることも多く、ポジティブというよりはニュートラルな表現です。
克己心の英語は「self-control」
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「克己心」の英語は「self-control」です。例文は下記の通りです。 ・You have self-control. （君は克己心を持っている。） 「self-control」は「克己心」と同じ意味で使われることもありますが、「自己制御」というニュアンスが強く、「自粛する」「耐え忍ぶ」といった意味でも使われます。文脈に沿って正しく読み取ることが大切です。
克己心にまつわる名言
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「克己心」は目標に向かうひたむきな姿勢につながり、「克己心のある人」は必然的に大きな成果をあげることが多くあります。このことから、「克己心」にまつわる名言は数多く残されています。「克己心」に関する多くの名言の中から2つ抜粋して紹介します。
名言①井上靖
日本の小説家である井上靖（いのうえやすし）の名言は下記の通りです。 「人間が他の動物と違うところは、誘惑や欲望と闘って自分に打ち克つことができる点だ」 「克己心」を人間ならではの心の働きと定義している名言で、目標に向かう途中で心がくじけそうになった時、自分を奮い立たせるのに役立つ考え方です。井上靖は勉強や仕事など幅広い分野における「克己心」の効能を説いています。
名言②ピタゴラス
有名な数学者ピタゴラスの「克己心」に関する名言は下記の通りです。 「No man is free who cannot control himself（克己心を持たない者に自由はない）」 シンプルですが心に刺さる表現です。自分の欲望に流されて生きることは、楽をしているようでいて、自分で自分の生き方を選択できていないことを意味します。欲望に打ち勝つことができて初めて、自由に生きられるのです。
まとめ
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「克己心」は堅い表現ですが、意味を理解すれば目標設定や指導・教育など様々な場面で使える表現です。「克己心」を培うことができれば、ストイックな姿勢で勉強やスポーツ、仕事に臨むことができます。「克己心」の意味を知り、「克己心」を身につけることができれば、自分が成し遂げたい目標に一歩近づくことが叶います。
